Vi nærmer os årets afslutning og i den forbindelse skal lyde en stor tak til alle jer, der har støttet Kontinensforeningen i årets løb. Vores arbejde er kun muligt, fordi vores medlemmer støtter os via deres kontingent. Så stor tak til jer alle sammen.

Samtidig skal også lyde en tak til de fonde og puljer, der har støttet os gennem året. Vi er taknemmelige for alle størrelser donationer. Uden dem kunne Kontinensforeningen ikke eksistere. Særlig tak skal lyde til Essity/ Tena og Fondation Juchum.

Glædelig jul og godt nytår

Venlig hilsen
Formand Susanne Axelsen

kontinens-stress

Kontinensforeningen har det seneste års tid arbejdet på en ny pjece om stressinkontinens. Målet er at gøre flere mennesker opmærksomme på, at der er hjælp at få.

Indhold og design er udarbejdet af kontinenssygeplejerskerne Kirsten Kaysen og Margit Majgaard. Tak for det flotte arbejde.

Du finder den og vores andre pjecer her. 

Sundhedsstyrelsen har opdateret den nationale kliniske retningslinje om behandling af urininkontinens hos kvinder.

Overordnet har retningslinjen fokus på udredning og behandling af urininkontinens hos kvinder. Retningslinjen er opdateret i 2020, eftersom det blev vurderet at der var kommet ny evidens på udvalgte emner, siden den oprindelige publicering i 2016. Opdateringen af retningslinjen har forbedret det videnskabelige grundlag for enkelte anbefalinger og afspejler nu den nyeste viden inden for området.

Du finder den opdaterede retningslinje her.

På vegne af foreningens bestyrelse og medlemmer skal lyde en stor tak til Essity/ Tena for deres flotte donation her i efteråret.

I er med til at gøre vores arbejde muligt. Mange tak for det.

Blærebetændelse rammer mange kvinder. Ofte er symptomerne ikke til at tage fejl af. Man skal hele tiden tisse, og det gør ondt. Urinen kan også blive uklar og lugte dårligt, og i mere alvorlige tilfælde kan man f.eks. have blod i urinen og få feber og kulderystelser.

Du kan selv forebygge blærebetændelse ved at følge tre gode råd. Læs mere her.

Et af Kontinensforeningens dejlige medlemmer tilbyder at stå for et cafearrangement på Ærø, hvis der er stemning for det:

Er der behov og lyst til et café-møde om inkontinens på Ærø? Inkontinens er jo ikke det mest festlige problem at slås med i dagligdagen – og slet ikke ved festlige anledninger. I samarbejde med Kontinensforeningen vil jeg gerne stå for et café-møde, når corona-virusfaren har lagt sig. Formål: At løfte noget af tabu-sløret og udveksle erfaringer om et liv med inkontinens.

Vil du gerne være med, så kontakt sekretariatet på info@kontinens.org.

Kontinensforeningen inviterer til gratis webinar om:

Overgangsalderen hos kvinder og mænd: Myter og fakta

Mandag den 7. september 2020 kl. 16.30 til 18.30

Program for aftenen: 

16.30: Velkomst ved formand Susanne Axelsen

16.35: Kvinders overgangsalder ved overlæge Ditte Trolle

16.55: Mænds overgangsalder ved overlæge Erik Ernst

17.15: Pause

17.40: Hvad er blærebetændelse? ved overlæge Jan Berg Gertsen

18.00: Hvad kan man selv gøre ved blærebetændelse? ved kontinenssygeplejerske Karen Weinrech

18.20: Afsluttende spørgsmål i plenum og tak for i dag

Det er gratis at deltage og der serveres en let anretning.

Tilmeld dig her eller ved at give besked til sekretariatet. Tilmelding inden onsdag den 2. september 2020. Vi sender link ud til mødeforum i uge 36.

Vi glæder os til at se dig online.

Årets generalforsamling var noget anderledes, end den plejer at være. Corona betød, at den blev afholdt online. Men det stoppede nu ikke en veloplagt bestyrelse fra at holde en hyggelig generalforsamling. Generalforsamlingen blev afholdt jf. vedtægterne og der var ikke “store ting” på dagsorden. Læs referatet fra generalforsamlingen her.  

Bestyrelsen er rigtig glad for at kunne byde Mikkel Bundgaard velkommen i bestyrelsen. Mikkel er patientrepræsentant og på mange måder en yderst kompetent medspiller og ressource for foreningen. Mikkel får her lov til at præsentere sig selv:

Allerførst vil jeg takke for valget til Kontinensforeningens bestyrelse. Jeg glæder mig til at lære bestyrelsen og foreningen bedre at kende. Det er lidt specielt at komme med i en bestyrelse, hvor jeg endnu ikke har mødt nogle af de andre bestyrelsesmedlemmer! Ikke desto mindre føler jeg mig taget godt imod på generalforsamlingen og på det efterfølgende bestyrelsesmøde, vi havde online. Jeg er 47 år og bor lidt nord for Århus. Som følge af den rygmarvsskade jeg har haft i snart 25 år, er jeg kateterbruger. I mange år har jeg været aktiv i RYK – Foreningen for Rygmarvsskadede i Danmark. Her er jeg stadig aktiv – nu blandt andet som Sundhedspolitisk konsulent. I kraft af det har jeg været i dialog med flere kommuners lokalpolitikere omkring RYKs medlemmers kateterbevillinger, når kommunerne har handlet på kanten af Socialloven.

Ud over mig består Kontinensforeningens bestyrelse udelukkende af professionelle fagfolk, så jeg håber, at jeg med min brugersynsvinkel kan bidrage med noget nyt til foreningens arbejde. RYK  har også godt samarbejde med fagfolk, men bestyrelsen består udelukkende af brugere med personlige erfaringer. Og jeg tror, at vi som medlemmer i Kontinensforeningen tilsvarende kan have stor glæde af at dele erfaringer med hinanden.  Men jeg glæder mig meget til at møde foreningens medlemmer, lære jer at kende og høre om I også har det på samme måde.

Sekretariatet har modtaget følgende opslag fra et medlem:

Jeg er en kvinde på 59 år, bosat på Østfyn, som fik en fødselsskade for cirka 30 år siden og som årene er gået, er det stille og roligt blevet værre, trods diverse tiltag – jeg har svært ved at holde tæt for alle tre dele. Mine interesser er strik, bøger – biografier og krimier – gåture, puslespil, haven og gode snakke om løst og fast. Jeg er i arbejde på nedsat tid og er gift med faderen til vores børn, så jeg keder mig ikke. Men jeg vil gerne have kontakt til andre i samme situation som mig og hvis muligheden og kemien er der, at vi kunne mødes. Jeg tænker, at det kunne være rart at mødes med nogen, som kender til problematikken og hvor bøvlet tilværelsen kan være.

Vil du gerne være med i netværket, så kontakt sekretariatet på info@kontinens.org.

Tak til vores medlem for det gode initiativ.

Et nyt forskningsprojekt ved Regionshospital Nordjylland undersøger blæreproblemer hos kvinder efter overgangsalderen.

Efter overgangsalderen stopper produktionen af kvindeligt kønshormon, hvilket kan føre til problemer fra blæren og underlivet. Projektet ønsker at undersøge om rødkløverekstrakt, som indeholder planteøstrogener, kan ændre bakteriefloraen i blæren og dermed bedre blære problemer som inkontinens og overaktiv blære.

Er du kvinde og er det mere end 5 år siden, at du gik i overgangsalderen? Så kontakt projektansvarlig Annemarie Brusen Villadsen på annemarie.j@rn.dk eller tlf. 20 42 47 23.

Du kan læse mere omkring forsøget på www.Mikrobiom-Nord.dk (https://rhnordjylland.rn.dk/…/Roedkloever-og-livet-efter-ov…).