Kontinensforeningen inviterer medlemmer til gratis fyraftenswebinar:

Tirsdag den 9. februar 2021 kl. 17.00 til 18.00.

Bliv klogere på to spændende strømninger indenfor sundhedsområdet:

1. Bedre samarbejde mellem patienter og sundhedsprofessionelle gennem fælles beslutningstagning

Oplægsholder Mette Hulbæk, forskningssygeplejerske og Ph.d., Sygehus Sønderjylland.

I dag kræver både patienter, politikere og de sundhedsprofessionelle, at sundhedsvæsenet bevæger sig mod en mere patientcenteret pleje‐ og behandling, og at patienterne mere systematisk bliver inddraget i eget behandlingsforløb og valg af behandling.

Begrebet fælles beslutningstagning er en systematisk proces for samarbejdet mellem patienten og den sundhedsprofessionelle. Internationalt kan man finde begrebet som shared decision making.

Sundhedsstyrelsen, Region Syddanmark, Sygehus Sønderjylland og Knud & Edith Eriksens Mindefond har finansieret et større projekt, som i foråret blev forsvaret ved Syddansk Universitet. Projektet har over en 3 årig periode udviklet og testet et online værktøj til den fælles beslutningstagning mellem kvinder med nedsynkningssymptomer og de sundhedsprofessionelle.

2. Bliv klogere på Vælg Klogt

Oplægsholder Susanne Axelsen, overlæge Ph.d., Aarhus Universitetshospital.

Danske Patienter og Lægevidenskabelige Selskaber er ophavsmænd til den danske Vælg Klogt-organisation, der i dag danner rammen om et fagligt stærkt partnerskab.

Vælg Klogt peger på områder i det danske sundhedsvæsen, hvor der bliver udført unødvendige undersøgelser, behandlinger eller procedurer, der ikke gavner patienterne, og som i værste fald kan gøre mere skade end gavn. Vælg Klogt udvikler sammen med patienter og sundhedspersonale anbefalinger til, hvad man bør undgå at gøre. Vælg Klogt faciliterer også implementeringen af de tiltag, der sikrer, at patienterne ikke udsættes for unødig behandling.

Webinaret tager udgangspunkt i Vælg Klogt emner, der er relevante for Kontinensforeningens medlemmer.

Praktisk information: 

Der bliver mulighed for at stille spørgsmål til begge oplæg.

Tilmelding senest torsdag den 4. februar 2021 her. 

Vi sender link ud til mødeforum dagen før mødet.

Vi glæder os til at se dig online.

På vegne af foreningens bestyrelse og medlemmer skal lyde en stor tak til Essity/ Tena for deres flotte donation her i efteråret.

I er med til at gøre vores arbejde muligt. Mange tak for det.

Kontinensforeningen har det seneste års tid arbejdet på en ny podcast om bækkenbundstræning. Vi håber, at den nye podcast vil hjælpe rigtig mange til at blive klogere på bækkenbundstræning.

Indholdet er udarbejdet af sygeplejerskerne Mette Hulbæk og Ulla Due. Tak for det gode arbejde.

Du finder den og vores andre podcasts her.

kontinens-stress

Kontinensforeningen har det seneste års tid arbejdet på en ny pjece om stressinkontinens. Målet er at gøre flere mennesker opmærksomme på, at der er hjælp at få.

Indhold og design er udarbejdet af kontinenssygeplejerskerne Kirsten Kaysen og Margit Majgaard. Tak for det flotte arbejde.

Du finder den og vores andre pjecer her. 

Blærebetændelse rammer mange kvinder. Ofte er symptomerne ikke til at tage fejl af. Man skal hele tiden tisse, og det gør ondt. Urinen kan også blive uklar og lugte dårligt, og i mere alvorlige tilfælde kan man f.eks. have blod i urinen og få feber og kulderystelser.

Du kan selv forebygge blærebetændelse ved at følge tre gode råd. Læs mere her.

Savner du at snakke med andre, der har de samme udfordringer? Kontinensforeningen tilbyder en online samtalegruppe/ et netværk for medlemmer.

Om tilbuddet
Som udgangspunkt er der tale om 1 møde om måneden. Cirka 1 time hver gang efter behov. Deltagerne bestemmer i fællesskab tidspunkt, indhold og emner.

Der er mange fordele ved en online samtalegruppe. Bl.a. skal du ikke tænke på transport eller geografiske afstande.

Kontinensforeningens sekretariatsleder Louise Gammelholm deltager hver gang og er mødeleder på møderne.

Har du brug for hjælp til teknikken?
Du skal ikke være bange for “teknikken”, vi hjælper hinanden med at få det til at virke. Det vigtigste er, at du har lyst til at være med. Har du brug for det, kan du få lidt eneundervisning af Louise.

Har  du spørgsmål til tilbuddet? 
Har du spørgsmål eller måske lyst til at være med, så skriv en mail til info@kontinens.org eller ring til sekretariatet i vores åbningstid.

Et af Kontinensforeningens dejlige medlemmer tilbyder at stå for et cafearrangement på Ærø, hvis der er stemning for det:

Er der behov og lyst til et café-møde om inkontinens på Ærø? Inkontinens er jo ikke det mest festlige problem at slås med i dagligdagen – og slet ikke ved festlige anledninger. I samarbejde med Kontinensforeningen vil jeg gerne stå for et café-møde, når corona-virusfaren har lagt sig. Formål: At løfte noget af tabu-sløret og udveksle erfaringer om et liv med inkontinens.

Vil du gerne være med, så kontakt sekretariatet på info@kontinens.org.

Kontinensforeningen inviterer til gratis webinar om:

Overgangsalderen hos kvinder og mænd: Myter og fakta

Mandag den 7. september 2020 kl. 16.30 til 18.30

Program for aftenen: 

16.30: Velkomst ved formand Susanne Axelsen

16.35: Kvinders overgangsalder ved overlæge Ditte Trolle

16.55: Mænds overgangsalder ved overlæge Erik Ernst

17.15: Pause

17.40: Hvad er blærebetændelse? ved overlæge Jan Berg Gertsen

18.00: Hvad kan man selv gøre ved blærebetændelse? ved kontinenssygeplejerske Karen Weinrech

18.20: Afsluttende spørgsmål i plenum og tak for i dag

Det er gratis at deltage og der serveres en let anretning.

Tilmeld dig her eller ved at give besked til sekretariatet. Tilmelding inden onsdag den 2. september 2020. Vi sender link ud til mødeforum i uge 36.

Vi glæder os til at se dig online.

Årets generalforsamling var noget anderledes, end den plejer at være. Corona betød, at den blev afholdt online. Men det stoppede nu ikke en veloplagt bestyrelse fra at holde en hyggelig generalforsamling. Generalforsamlingen blev afholdt jf. vedtægterne og der var ikke “store ting” på dagsorden. Læs referatet fra generalforsamlingen her.  

Bestyrelsen er rigtig glad for at kunne byde Mikkel Bundgaard velkommen i bestyrelsen. Mikkel er patientrepræsentant og på mange måder en yderst kompetent medspiller og ressource for foreningen. Mikkel får her lov til at præsentere sig selv:

Allerførst vil jeg takke for valget til Kontinensforeningens bestyrelse. Jeg glæder mig til at lære bestyrelsen og foreningen bedre at kende. Det er lidt specielt at komme med i en bestyrelse, hvor jeg endnu ikke har mødt nogle af de andre bestyrelsesmedlemmer! Ikke desto mindre føler jeg mig taget godt imod på generalforsamlingen og på det efterfølgende bestyrelsesmøde, vi havde online. Jeg er 47 år og bor lidt nord for Århus. Som følge af den rygmarvsskade jeg har haft i snart 25 år, er jeg kateterbruger. I mange år har jeg været aktiv i RYK – Foreningen for Rygmarvsskadede i Danmark. Her er jeg stadig aktiv – nu blandt andet som Sundhedspolitisk konsulent. I kraft af det har jeg været i dialog med flere kommuners lokalpolitikere omkring RYKs medlemmers kateterbevillinger, når kommunerne har handlet på kanten af Socialloven.

Ud over mig består Kontinensforeningens bestyrelse udelukkende af professionelle fagfolk, så jeg håber, at jeg med min brugersynsvinkel kan bidrage med noget nyt til foreningens arbejde. RYK  har også godt samarbejde med fagfolk, men bestyrelsen består udelukkende af brugere med personlige erfaringer. Og jeg tror, at vi som medlemmer i Kontinensforeningen tilsvarende kan have stor glæde af at dele erfaringer med hinanden.  Men jeg glæder mig meget til at møde foreningens medlemmer, lære jer at kende og høre om I også har det på samme måde.

Sekretariatet har modtaget følgende opslag fra et medlem:

Jeg er en kvinde på 59 år, bosat på Østfyn, som fik en fødselsskade for cirka 30 år siden og som årene er gået, er det stille og roligt blevet værre, trods diverse tiltag – jeg har svært ved at holde tæt for alle tre dele. Mine interesser er strik, bøger – biografier og krimier – gåture, puslespil, haven og gode snakke om løst og fast. Jeg er i arbejde på nedsat tid og er gift med faderen til vores børn, så jeg keder mig ikke. Men jeg vil gerne have kontakt til andre i samme situation som mig og hvis muligheden og kemien er der, at vi kunne mødes. Jeg tænker, at det kunne være rart at mødes med nogen, som kender til problematikken og hvor bøvlet tilværelsen kan være.

Vil du gerne være med i netværket, så kontakt sekretariatet på info@kontinens.org.

Tak til vores medlem for det gode initiativ.