KOMMENDE ARRANGEMENTER:
Nedenfor finder du en oversigt over aktuelle medlemsarrangementer i Kontinensforeningen. Klik på det enkelte arrangement for at læse mere.
27. MARTS 2023: Bliv klogere på Københavns Kommunes tiltag til borgere med anal-inkontinens
Bliv klogere på Københavns Kommunes nye tiltag til borgere med anal-inkontinens:
Kontinensforeningen inviterer til online fyraftensmøde den 27. marts 2023 kl. 17.00 – 18.00.
Københavns Kommune har de seneste år arbejdet målrettet med nye tilbud til borgere med anal-inkontinens. Det er der kommet rigtig meget godt ud af.
På dette fyraftensmøde/ denne spørgetime fortæller sygeplejerskerne Rie og Kerstin, samt fysioterapeut Majbritt, fra Københavns Kommune om arbejdet. Hvorfor har man sat arbejdet i gang, hvad har man gjort og hvad er det helt præcis for tilbud og hjælp, kommunen tilbyder mennesker med inkontinens?
Bliv klogere på de gode tiltag i Københavns Kommune til dette uformelle, online fyraftensmøde.
Tilmelding senest søndag den 26. marts. Information og mødelink udsendes på dagen.
8. MAJ 2023: Generalforsamling
GENERALFORSAMLING 2023
Kontinensforeningen afholder årets generalforsamling:
Mandag den 8. maj kl. 17.00 til 18.00.
Dagsorden jf. vedtægterne.
I år foregår den over Zoom. Kontakt sekretariatet på info@kontinens.org senest 1. maj, så sender vi dig link og dagsorden.
16. - 18. JUNI 2023: Sommerhøjskole 2023
SOMMERHØJSKOLE 2023
Igen i juni 2023 holder vi Sommerhøjskole for medlemmer, og vi glæder os meget.
Årets program
Fredag den 16. juni
Kl. 16.30- 17.30: Ankomst, udlevering af nøgler og mulighed for en kop kaffe.
Kl. 17.30 -18.00: Fælles velkomst og introduktion til weekenden.
Kl. 18.00- 19.30: Aftensmad med 2 retter.
Kl. 20.00 – 22.00: Aftenkaffe med:
– Præsentationsrunde/ Hvem er jeg på højskole med.
– Sanghygge med højskolesangbogen.
Lørdag den 17. juni
Kl. 7.45 – 8.00: Let morgengymnastik på plænen. Kræver ikke omklædning. Start dagen med frisk luft i lungerne.
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmad
Kl. 9.15 – 9.45: Morgensamling ”Hvorfor en Kontinensforening?”
Kl. 9.45 – 10.45: Et liv med inkontinens – foredrag om personlige erfaringer, udfordringer og tabuet ved Helle Toftegård.
Kl. 10.45- 11.00: Kaffepause
Kl. 11.00 – 12.00: Erfaringsudveksling i grupper.
Kl. 12.00-13.30: Frokost
Kl. 13.30 – 14.00: Oplæg og dialog ”Hvad laver en kontinenssygeplejerske, og hvad kan du bruge din lokale kontinenssygeplejerske til.” ved Karen W. Christensen og Rikke Ottosen.
Kl. 14.00 – 15.00: Kig på hjælpemiddelsbordet og mulighed for sparring med kontinenssygeplejersker Karen W. Christensen og Rikke Ottosen.
Kl. 15.00- 15.30: Eftermiddagskaffe
Kl. 15.30 – 16.30: Introduktion til yoga ved Lene T. Nielsen.
Kl. 16.30 – 18.00: Mulighed for hvile eller hygge.
Kl. 18.00 – 20.00: 3-retters aftensmad/ ”Festaften”
Herefter aftenhygge med:
- Overrækkelse af Erantis-Prisen.
- KontinensQuiz – hvem er den skarpeste i selskabet.
Søndag den 18. juni
Kl. 9.00 -11.00: Fælles brunch, evaluering og afsked. Tak for denne gang.
Medlemmers oplevelse af weekenden
“I 2021 var jeg med og det var RIGTIG godt. Det var så godt at møde ligestillede, der har samme problemer, som jeg selv har. Dog uden at vi kun snakkede om vores sygdom. Nej, vi havde heldigvis også tid til at hygge os og snakke om alt muligt andet, gå ture og blive forkælet med lækkert mad.” Medlem Helle Toftegård
”Jeg vil gerne anbefale andre medlemmer at deltage. Jeg var med i 2021. Det var så god en oplevelse, at jeg i 2022 deltager som frivillig og skal være med til at lave aktiviteterne.” Medlem Frank Hytten
Pris og tilmelding
Weekenden er kun for kontingentbetalende medlemmer af Kontinensforeningen, samt deres hjælper/ ægtefælle/ pårørende/ nær ven.
Der er 18 pladser og tilmelding efter først til mølle-princippet. Dog har førstegangsdeltagere fortrinsret, hvis de tilmelder sig i løbet af februar måned.
Opholdet koster 450 kr. pr. medlem. Hvis du som medlem har brug for at få en hjælper/ ægtefælle/ pårørende/ ven med, for at kunne deltage i weekenden, koster han/ hun ligeledes 450 kr. Andre ikke-medlemmer vil blive opkrævet et medlemskontingent + 450 kr. ved tilmelding.
Betalingen dækker program, helpension og ophold på enkeltværelse. Dog ej alle drikkevarer.
Tilmeldingsfristen er den 1. maj kl. 8.00.
Bestyrelsesmedlemmer og frivillige fra foreningen står klar til at holde en hyggelig og berigende weekend.
Vi glæder os til at se dig.
HVER MÅNED: Online samtale-/støttegruppe
SAMTALEGRUPPEN
Savner du at snakke med andre, der har de samme udfordringer?
Husk at vi holder online samtalegruppe over Zoom hver måned. Vi mødes én mandag aften om måneden, kl. 19.30 til 20.30. Deltagerne bestemmer i fællesskab indhold og emner.
Kontakt sekretariatet, hvis du gerne vil med.
HVER MÅNED: Kun for mænd - gruppe
Samtalegruppe kun for mænd
Er du mand og savner du at snakke med andre mænd, der har de samme udfordringer?
Helle fra bestyrelsen har i en årrække været glad for vores online samtalegruppe for medlemmer. En gruppe, der måske nogle gange bliver lidt en “hønsegård”. Derfor tilbyder Helle nu at hjælpe en samtalegruppe for mænd igang, hvis der er interesse for det.
Planen at mødes en aften om måneden, kl. 19.30 til 20.30, over Zoom. Deltagerne bestemmer i fællesskab indhold og emner. Der er mange fordele ved en online samtalegruppe. Bl.a. skal du ikke tænke på transport eller geografiske afstande. Du skal bare hælde en kop kaffe op og logge på.
Helle starter gruppen op, hvis/ når der er 5 mænd, der vil være med.
Har du spørgsmål eller måske lyst til at være med, så kontakt sekretariatet.
Ny med inkontinens
