KOMMENDE ARRANGEMENTER:
Kontinensforeningen holder løbende arrangementer for vores medlemmer. Nogle arrangementer er fysiske arrangementer og andre foregår online. Men målet er altid at blive klogere på et liv med inkontinens.
Nedenfor finder du en oversigt over aktuelle medlemsarrangementer i Kontinensforeningen. Klik på det enkelte arrangement for at læse mere.
26. MARTS 2026: Online foredrag med Tina Pedersen: At navigere i et liv med psykiske og fysiske udfordringer
Torsdag den 26. marts kl. 19.00 til 20.30 inviterer Kontinensforeningen til inspirerende online foredrag med Tina Pedersen.
Tina har levet et langt liv i kørestol og arbejder til daglig som mindfulness-instruktør. Hun deler de valg, hun har truffet, og hvordan ens holdning til livets udfordringer påvirker ens virkelighed. Hvordan ændrer vi vores perspektiv, så begrænsninger ikke står i vejen for at få alt ud af livet?
Tinas foredrag er krydret med små øvelser, der giver selvindsigt og sætter tankerne i gang.
Foredrag er gratis og kun for medlemmer.
4. MAJ 2026: Generalforsamling
Generalforsamling 2026 afholdes den 4. maj kl. 18.00 til 19.00 online over Zoom.
Send en mail til sekretariatet på info@kontinens.org, hvis du ønsker at deltage.
Så sender vi dig dagsorden og mødelink til mødet.
26. - 28. JUNI 2026: Sommerhøjskole på Fyn
Traditionen tro holder vi Sommerhøjskole på Brogaarden på Fyn. I år fra fredag den 26. juni til søndag den 28. juni. Det bliver en hyggelig weekend med spændende foredrag, mulighed for rådgivning, hygge med højskolesangbogen og meget mere. Temaet for i år er ”En krop i balance”.
Programmet for 2026
Fredag den 26. juni
Kl. 14.30- 15.30: Ankomst, udlevering af nøgler og eftermiddagskaffe i fællesområdet.
Kl. 15.30 -16.30: Fælles velkomst og introduktion til weekenden ved Louise
Kl. 16.30 – 18.00: Kig på hjælpemiddelsbordet og mulighed for sparring med kontinenssygeplejersker Karen W. Christensen og Kirsten Kaysen + spørgehatten stilles frem.
Kl. 18.00- 19.30: Aftensmad med 2 retter.
Kl. 20.00 – 22.00: Aftenkaffe med KontinensQuiz og sanghygge med højskolesangbogen.
Lørdag den 27. juni
Kl. 7.45 – 8.00: Let morgengymnastik på plænen ved Louise. Kræver ikke omklædning.
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmad
Kl. 9.15 – 9.30: Morgensamling og morgensang med Helle
Kl. 10.00 – 11.30: Foredrag med Carina Nelin og hendes mand – Når kroppen begrænser, men livet fortsætter. Et oplæg om hjælpemidler, hverdagsstrategier, identitet og kærlighed som kronisk afføringsinkontinent.
Kl. 11.30- 12.00: Dialog om hjælpemidler og livstilrettelæggelse – vi trækker spørgsmål fra spørgehatten. Et panel af Kirsten, Karen og Carina svarer.
Kl. 12.00-13.00: Frokost og pause
Kl. 13.00 – 14.30: Autoriseret klinisk diætist og certificeret vejleder i Low Fodmap diæten Ruth Holm Jessen gør os klogere på god kost.
Kl. 14.30- 15.00: Eftermiddagskaffe
Kl. 15.00 – 16.30: Mindfulness workshop ved psykoterapeut og mindfulness instruktør Dorthe Schøning
Kl. 16.30 – 18.00: Mulighed for en gåtur eller hvile eller hygge
Kl. 18.00 – 22.00: 3-retters aftensmad/ Festaften med overrækkelse af Erantis-Prisen.
Søndag den 28. juni
Kl. 8.00 -9.00: Morgenmad
Kl. 9.15 – 9.30: Morgensamling og morgensang med Dorte og Eva
Kl. 10.00-11.00: Erfaringsudveksling i mande- og kvindegrupper om hjælpemidler, livstilrettelæggelse m.m.
Kl. 11.00-11.30: Grupperne fremlægger i plenum.
Kl. 11.30- 12.00: Evalueringsskemaer.
Kl. 12.00-13.00: Frokost og afsked. Tak for denne gang.
Medlemmers oplevelse af weekenden
“Jeg har været med de seneste år. Det er så godt at møde ligestillede, der har samme problemer, som jeg selv har. Dog uden at vi kun snakker om vores sygdom. Nej, vi har heldigvis også tid til at hygge os og snakke om alt muligt andet, gåture og blive forkælet med lækker mad. Jeg glæder mig til at være med som frivillig i 2026.” Medlem Helle Toftegård
”Jeg vil gerne anbefale andre medlemmer at deltage. Jeg var med i 2024. Det var så god en oplevelse, at jeg i 2025 deltog som frivillig.” Medlem Frank Hytten
Praktiske oplysninger
Sommerhøjskole finder sted på dejlige Brogaarden ved Middelfart. En gammel højskole, der i dag er bygget om til konferencecenter.
Sommerhøjskolen er kun for kontingentbetalende medlemmer af Kontinensforeningen. Der er 36 pladser og tilmelding efter først til mølle-princippet. Dog har førstegangsdeltagere fortrinsret, hvis de tilmelder sig inden 1. marts.
Opholdet koster 550 kr. pr. medlem. Hvis du som medlem har brug for at få en hjælper med, for at kunne deltage i weekenden, koster han/ hun ligeledes 550 kr. Andre ikke-medlemmer vil blive opkrævet et medlemskontingent + 550 kr. ved tilmelding. Betalingen dækker program, helpension og ophold på enkeltværelse. Dog ej alle drikkevarer.
Man er først sikret en plads, når man har betalt egenbetalingen.
N.B.: Hvis du kun ønsker at deltage i foredragene om lørdagen, er dette gratis. Men giv sekretariatet besked om, at du kigger forbi.
Tilmelding
HVER MÅNED: Online samtale-/støttegruppe
SAMTALEGRUPPEN
Savner du at snakke med andre, der har de samme udfordringer?
Husk at vi holder online samtalegruppe over Zoom hver måned. Vi mødes én mandag aften om måneden, kl. 19.30 til 20.30. Deltagerne bestemmer i fællesskab indhold og emner.
HVER MÅNED: Kun for mænd - gruppe
Samtalegruppe kun for mænd
Er du mand og savner du at snakke med andre mænd, der har de samme udfordringer?
Helle fra bestyrelsen har i en årrække været glad for vores online samtalegruppe for medlemmer. En gruppe, der måske nogle gange bliver lidt en “hønsegård”. Derfor tilbyder Helle nu at hjælpe en samtalegruppe for mænd igang, hvis der er interesse for det.
Planen at mødes en aften om måneden, kl. 19.30 til 20.30, over Zoom. Deltagerne bestemmer i fællesskab indhold og emner. Der er mange fordele ved en online samtalegruppe. Bl.a. skal du ikke tænke på transport eller geografiske afstande. Du skal bare hælde en kop kaffe op og logge på.
Helle starter gruppen op, hvis/ når der er 5 mænd, der vil være med.
Har du spørgsmål eller måske lyst til at være med, så kontakt sekretariatet.
