Sommerhøjskole 2023
Igen i juni 2023 holder vi Sommerhøjskole for medlemmer, og vi glæder os meget. Sommerhøjskolen finder i år sted fra fredag den 16. juni til søndag den 18. juni, og vi skal som altid være på dejlige Brogaarden ved Middelfart.
Det bliver en hyggelig weekend med spændende foredrag, mulighed for rådgivning, hygge med højskolesangbogen og meget mere.
Alle pladser er taget. Men du er velkommen til at kigge fordi om lørdagen til et af foredragene. Det er gratis, og der er kaffe og snacks.
Kigger du forbi om lørdagen, så giv sekretariatet besked senest 1. juni.
—
Årets program
Fredag den 16. juni
Kl. 16.30- 17.30: Ankomst, udlevering af nøgler og mulighed for en kop kaffe.
Kl. 17.30 -18.00: Fælles velkomst og introduktion til weekenden.
Kl. 18.00- 19.30: Aftensmad med 2 retter.
Kl. 20.00 – 22.00: Aftenkaffe med:
– Præsentationsrunde/ Hvem er jeg på højskole med.
– Sanghygge med højskolesangbogen.
Lørdag den 17. juni
Kl. 7.45 – 8.00: Let morgengymnastik på plænen. Kræver ikke omklædning. Start dagen med frisk luft i lungerne.
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmad
Kl. 9.15 – 9.45: Morgensamling ”Hvorfor en Kontinensforening?”
Kl. 9.45 – 10.45: “Et liv med inkontinens” – foredrag om personlige erfaringer, udfordringer og tabuet ved Helle Toftegård.
Kl. 10.45- 11.00: Kaffepause
Kl. 11.00 – 12.00: Erfaringsudveksling i grupper.
Kl. 12.00-13.30: Frokost
Kl. 13.30 – 14.00: Oplæg og dialog ”Hvad laver en kontinenssygeplejerske, og hvad kan du bruge din lokale kontinenssygeplejerske til.” ved Karen W. Christensen og Rikke Ottosen.
Kl. 14.00 – 15.00: Kig på hjælpemiddelsbordet og mulighed for sparring med kontinenssygeplejersker Karen W. Christensen og Rikke Ottosen.
Kl. 15.00- 15.30: Eftermiddagskaffe
Kl. 15.30 – 16.30: Introduktion til yoga ved Lene T. Nielsen.
Kl. 16.30 – 18.00: Mulighed for hvile eller hygge.
Kl. 18.00 – 20.00: 3-retters aftensmad/ ”Festaften”
Herefter aftenhygge med:
- Overrækkelse af Erantis-Prisen.
- KontinensQuiz – hvem er den skarpeste i selskabet.
Søndag den 18. juni
Kl. 9.00 -11.00: Fælles brunch, evaluering og afsked. Tak for denne gang.
Medlemmers oplevelse af weekenden
“I 2021 var jeg med og det var RIGTIG godt. Det var så godt at møde ligestillede, der har samme problemer, som jeg selv har. Dog uden at vi kun snakkede om vores sygdom. Nej, vi havde heldigvis også tid til at hygge os og snakke om alt muligt andet, gå ture og blive forkælet med lækkert mad. Jeg glæder mig til at være med som frivillig i 2023.” Medlem Helle Toftegård
”Jeg vil gerne anbefale andre medlemmer at deltage. Jeg var med i 2021. Det var så god en oplevelse, at jeg i 2022 deltog som frivillig og var med til at lave aktiviteterne.” Medlem Frank Hytten
Pris og tilmelding
Weekenden er kun for kontingentbetalende medlemmer af Kontinensforeningen, samt deres hjælper/ ledsager.
Der er 20 pladser og tilmelding efter først til mølle-princippet. Dog har førstegangsdeltagere fortrinsret, hvis de tilmelder sig i løbet af februar måned.
Opholdet koster 450 kr. pr. medlem. Hvis du som medlem har brug for at få en hjælper/ ledsager med, for at kunne deltage i weekenden, koster han/ hun ligeledes 450 kr.
Betalingen dækker program, helpension og ophold på enkeltværelse. Dog ej alle drikkevarer.
Tilmeldingsfristen er den 1. maj kl. 8.00.
Bestyrelsesmedlemmer og frivillige fra foreningen står klar til at holde en hyggelig og berigende weekend.
Vi glæder os til at se dig.
