Bliv medlem K-Shoppen Podcast
Kontinensforeningen
  • Om inkontinens
      • Urininkontinens
      • Afføringsinkontinens
      • Prolaps/ nedsynkning af underlivet
      • Mulige årsager
      • Hvad er udredning?
      • Behandlingsmuligheder
      • Hvad kan du selv gøre
      • Ny med inkontinens
      • Børn
      • Voksne
      • Pårørende
  • Hjælp og viden
      • Podcasts
      • Artikeldatabase
      • Pjecer
      • Undervisningsfilm
      • K-Nyt
      • Find en klinik
      • Find offentligt toilet
      • Nyttige links
  • Mød andre
      • Medlem til medlem – opslagstavlen
      • Samtalegruppe for medlemmer
      • Arrangementer for medlemmer
      • Personlige beretninger
      • Facebookgrupper
      • Brevkassen
  • Hjælpemidler
    • Hjælpemidler
    • Bevilling af hjælpemidler
  • Bliv medlem
      • Bliv alm. medlem
      • Bliv pro. medlem
      • Bliv klinikmedlem
      • Bliv firmamedlem
      • Støt på andre måder
      • Bliv annoncør
  • Om os
      • Om Kontinensforeningen
      • Bestyrelsen
      • Erantis-Prisen
      • GF-referater
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Presse
      • Kontakt
  • Søg
  • Menu Menu
  • Mulige årsager
  • Hvordan stilles diagnosen?

Mulige årsager

Nedenfor vil du finde nogle af de hyppigste årsager til inkontinens.

Stress-inkontinens

  • Svag bækkenbund
  • Bækkenbundsmusklen har mistet timingen.
  • For meget væskeindtag.
  • Nedsynkninger af blære, tarm, livmoder
  • Overvægt
  • Rygning
  • Forstoppelse
  • Overgangsalder når hormonbalancen ændres
  • Manglende blæretømning

Stress-inkontinens opstår, når dit urinrør ikke bliver lukket af, når der kommer et tryk fra dine mavemuskler. Det sker fx ved bevægelse, host og nys.

Overaktiv blære (urge-inkontinens)

  • Kaffe, the med indholdsstoffet koffein/thein
  • Blærebetændelser
  • Ufuldstændig blæretømning (recidual urin)
  • Uhensigtsmæssige vandladningsvaner
  • Overvægt
  • Nerveafklemninger
  • Neurologiske sygdomme
  • Overvægt
  • Rygning
  • Medicin feks nogle typer af hjertemedicin eller antidepressiva. Tjek indlægssedlen på den medicin du får
  • Lille blærekapacitet
  • Kulde
  • Nervøsitet
  • For stort væskeindtag (normalt 1½-2 l)
  • For lavt væskeindtag (normalt 1½-2 l)
  • Ukendte årsager

Overaktiv blære skyldes at blæren trækker sig sammen, så du får en pludselig, uholdbar trang til at lade vandet. Du går på toilettet over 8 gange om dagen og har mange små vandladninger. Natlige vandladninger ses ofte ved en overaktiv blære.

Andet som kan påvirke bækkenbundsmusklerne, blære- og tarmfunktion

  • Fødsler
  • Forstoppelse
  • Operation
  • Strålebehandling
  • Lungesygdomme med svær hoste
  • Neurologiske lidelser – fx Parkinson, diskusprolaps, sukkersyge, sklerose
  • Medicinske bivirkninger

Anbefalet væskeindtag

Din krop har brug for 1½-2 L væske i døgnet. Mere væske kan risikere blæren. Væske inkluderer både vand, læskedrikke, kaffe, te, spiritus, juice, suppe, vandige frugter, grøntsager m.v.

Uhensigtsmæssige toiletvaner

Når din tarm eller blære fortæller, at de skal af med deres indhold, skal du gå på toilettet, hvis det er muligt. Overhører du blærens signaler, kan du få problemer. Din blære bliver på sigt som en stor, træt, gammel uelastisk ballon, som har svært ved at trække sig som, når den skal af med vandet.

Du kan også få problemer, hvis du går på toilettet for ofte – altså “sikkerheds-tisser”. Så vil din blære over tid ikke kunne rumme så store mængder urin.

Overhører du tarmens signaler, er der stor sandsynlighed for at du bliver forstoppet. Endetarmens indhold vil smutte tilbage til tyktarmen, som er designet til at suge væske. Dette kan give forstoppelse.

Hvad er normalt?

Blæren indeholder normalt mellem 200 ml – 400 ml. Det er normalt at lade vandet ca. hver 3. – 4. time.
Det er normalt at have afføring hver eller hver anden dag.

Kontinensforeningen-logo
Sekretariatet
Tlf: 53 80 07 08
Mail: info@kontinens.org

Vores telefontid er mandag til onsdag kl. 9.00 – 12.00. Ellers er du altid velkommen til at sende en mail.

Seneste nyt fra bloggen

  • Sommerhøjskole 2023: Tilmeldingen er åben22. januar 2023 - 9:41
  • Kontinensforeningen ønsker forskelsbehandling fjernet20. januar 2023 - 10:19
  • Formanden ønsker god jul og siger tak for 202215. december 2022 - 9:27
kontinens logo
Sekretariatet
Tlf: 53 80 07 08
Mail: info@kontinens.org

Vores telefontid er mandag til onsdag kl. 9.00 - 12.00. Ellers er du altid velkommen til at sende en mail. 

Vi er en privat patientorganisation, der ikke modtager permanent offentlig støtte
CVR 12 52 79 85

Jeg er...

Ny med inkontinens
Barn
Voksen
Pårørende
© 2023 - Alle rettigheder tilhører Kontinensforeningen | Web design Iain Cameron Design
Scroll to top
Denne hjemmeside anvender cookies. Acceptér Læs mere
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR