Tilbud til borgere + 65 år i Københavns Kommune med urin- eller analinkontinens

I den fødedygtige alder oplever 10-15 % af alle kvinder problemer med urininkontinens, mens ca. 5 % mænd i samme aldersgruppe oplever urininkontinens. Mange rammes af problemet efterhånden, som de bliver ældre – blandt andet grundet slaphed i bækkenbunden. Omkring 70-års alderen oplever næsten lige mange kvinder og mænd problemer med inkontinens, hvad enten det er urin- eller analinkontinens (afføring og/eller luft). Du kan få mere viden om inkontinens via nedenstående link/Om inkontinens.

Undersøgelser viser, at 70 % af alle borgere med en inkontinensproblematik kan hjælpes via udredning, behandling og/eller træning og vi står klar til at hjælpe dig med nedenstående tilbud. Tilbuddene er gratis og lægehenvisning er ikke nødvendig, men vi samarbejder ved behov med din læge efter dit samtykke.

Borgeruddannelse: Er du over 65 år uanset køn og bor i Københavns kommune, kan du få en gratis uddannelse, som kan afhjælpe din urin- og/eller analinkontinens. Underviserne er sygeplejersker og fysioterapeuter. Borgeruddannelsen består af 3 undervisningsgange à 2 timer og en opfølgende telefonisk samtale. Der er løbende holdstart. Læs mere og se datoer for hold efterår/vinder 2022 via nedenstående link/borgeruddannelse.

Inkontinensudredning: Er du over 65 år uanset køn og bor i Københavns kommune og har brug for individuel hjælp til at finde ud af, hvad din inkontinens skyldes og hvilke træningsmuligheder der kan hjælpe dig, kan vi tilbyde en inkontinensvurdering. Læs mere via nedenstående link/inkontinensvurdering.

Online undervisning og træning: Alle borgere i Københavns kommune kan uanset alder deltage i vores tre onlinekurser ”Hold på vandet” (kvinder), ”Hold tæt” (mænd) og ”Sund tarm” (alle) Deltag via nedenstående link og find det kursus, du er interesseret i

Find vores tilbud her www.kk.dk/inkontinens