Livsstil

Der mangler offentlige toiletter

Interview med Tine Müller Af Kristian Bang Larsen, Redaktionen.dk Foto: Thomas Sjørup, Redaktionen.dk Maj 2014 Kvinden bag ‘FindToilet’-app’en, Tine Müller, har lidt af inkontinens i 10 år, og har flere gange måttet lade vandet i det offentlige rum. Der er alt for få offentlige toiletter, fortæller hun. ’Jeg var i Hellerup engang, og på stationen […]

Hvad kan din urin vise?

Urinens lugt og farve samt antallet af vandladninger afslører kroppens ve og vel Kilde: sygeforsikring.dk, Redigeret af sekretariatschef Aase Randstoft, KOntinensforeningen September 2013 Affaldsstoffer bliver til urin Urin er de vandopløselige affaldsstoffer, som kroppen producerer, på baggrund af det vi spiser og drikker, og som samtidig ikke svedes ud. Affaldsstofferne filtreres gennem nyrerne, som er […]

Hvorfor skal man tisse, når man fryser?

Kilde: Weekendavisen, Videnskabet v/Statens Naturhistoriske Museum professor@snm.ku.dk Januar 2014 Når man fryser og skal tisse, har det noget med blodtrykket at gøre. Når kroppen fryser, lukkes der ned for blodtilførslen i arme og ben og blodårerne trækker sig sammen. Blodet ledes i stedet ind i kroppen og samles om de indre organer, så man taber […]

Ingefær er til at drikke

Lidt information om ingefær samt opskriften på en nem opkvikker – varm som kold I Kina kan man få ingefær i snart sagt alle former, for der er en lang tradition for at bruge ingefær imod sygdomme. Forkølelse, kvalme, gigt, smerter og maveproblemer som kolik, dysenteri og diarré er på listen over problemer som ingefærknolden […]

Løbetræning-efter-fødslen

Løbetræning efter fødslen

Myten om, hvor meget man skal drikke

Af Professor Søren Nielsen, Chef for Vand og Salt Centret, Aarhus Universitet Kilde: Professor Søren Nielsen har venligst givet Kontinensforeningen tilladelse til at gengive denne artikel fra 2005 Det er en myte, at vi skal drikke mindst 2 liter vand om dagen. Danskerne drikker vand som aldrig før, men det er en myte, at vi […]

Om inkontinens og svømning

Der kan være forskellige årsager til, at en person er inkontinent, men én ting er sikker: Det er både upraktisk og besværligt og ofte også noget, man ikke taler med andre om og forsøger at skjule. Som svømmeinstruktør inden for handicapidrætten kommer man tæt på mange mennesker, der dagligt har praktiske problemer – især i […]

Om kroppens væsker – vidste du det?

Kilde: Helsemagasinet Sundhed Redigeret af sekretariatschef Aase Randstoft, Kontinensforeningen September 2013 Urin Urin dannes i den proces, som opstår, når blod filtreres på sin vej gennem nyrerne. I alt filtrerer vi gennemsnitligt 180 liter væske pr. døgn. 98 % af væsken bliver absorberet af blodet, mens de resterende 2 % udskilles som urin. Der dannes […]